English אתר נגיש טיפ החודש
הרשמו לניוזלטר וטיפים לחיים טובים
דואר אלקטרוני
שם
משפחה



עצור חדשות / המשך חדשות




 הקליניקה

קמה בשמחה ועם שיר בלב

       הגדלת טקסט        הקטנת טקסט


לירן , 33
 החיים אינם שוגים בשושנים ואינם קלים בלשון המעטה. לי היו חיים קשים, כמו לחלק גדול מאנשי העולם.
נולדתי עם בעיה נוירולוגית מוחית , ליקויי  למידה  ובעיות של חוסר תפקוד מוחי מינימאלי  בתחום השכלי ומוטורי. בנוסף לכך, חייתי בסביבה רומסת, אלימה, שהתעללה בי  ו"רמסה אותי" עד עפר, החל מגיל 3 בכל רובד חיים אנושי שקיים (מלבד הרובד השכלי ובריאותי שכבר השתבש מלידה) - חברתי, רגשי, נפשי ומיני. "חיים נהדרים" לא? לצערי, אני לא יוצאת מן הכלל.
   "מה שלא הורג אותך מחשל אותך" המימרה הזו מוכרת. אני אישית מאמינה שיש משהו בזה, לכן, באיזשהו שלב בחיי כבר הפסקתי להתמרמר על הקשיים ועל הסבל, אבל לא מצאתי את הכוחות להמשיך לחיות - לחיות, לא לשרוד.
הייתי כמו עלה נידף ברוח - שפופה (תרתי משמע), דיכאונית, חסרת ביטחון, בודדה, עצובה, כל יום נראה לי כעוד יום קשה, מתיש, משעמם אפור ומר. באיזשהו שלב כבר פשוט ייחלתי למות.. איזה עתיד יש לי?
יום אחד, החלטתי שאני צריכה עזרה - רציתי לשפר את הביטחון העצמי  ותקשורת בינאישית ומשמיים, ממש בפוקס מצאתי את המכון "לוטוס - הדרכה לשינוי" של פנינה מרימסקי.
התחלתי את האימון שארך 4 חודשים  16 מפגשים  -  שבהם למדתי על אסרטיביות נכונה, על  הצבת גבולות , על שדונים במחשבות (שאז התרוצצו בראשי ועשו בי שמות) וכיו"ב. כבר החל מהמפגש השני התחלתי להרגיש שונה, עם יותר תקווה ובהדרגה שינויים פנימיים וחיצוניים החלו לקרות. התחלתי לראות את הדברים באור אחר - אור חיובי יותר.
השינויים שהחלו לקרות חלחלו בהדרגה פנימה - אני רואה  את החיובי והיפה שבי, בזולת ובסביבה - הזדקפתי - תרתי - משמע, שיניתי את הגישה המחשבתית וההתנהגותית, אפילו המראה שלי השתנה לטובה.
  מבחורה פסימית, חסרת ביטחון, שפופה, ביישנית ונחבאת אל הכלים ולבושה כמו סינדרלה הפכתי לעלמה יפה, זקופת - גו מחייכת, עם אסרטיביות ופתיחות.
האנשים שמכירים אותי שנים רבות אף הם מרגישים מאוד בשינוי החיובי. היום אני קמה בשמחה ועם שיר בלב.. תודה רבה לך פנינה מכל הלב


Powered by DigitalST בניית אתרים מפת האתר  |  שלח לחבר  |   הוסף למועדפים לוטוס ההדרכה לשינוי - כל הזכויות שמורות
Valid XHTML 1.0 Transitional